Правила гигиены полости рта для всей семьи

Следуя данным правилам, вы и ваши близкие сможете сохранить здоровые десны и зубы на всю жизнь. Как родитель, вы можете объяснить вашему ребенку, почему важна гигиена полости рта, и показать ему, как правильно ухаживать за зубами и деснами.

Четыре шага к прекрасной улыбке

  1. Чистите зубы не меньше 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой, после завтрака и перед сном.

  2. Используйте зубную нить каждый день.

  3. Ограничивайте количество перекусов в течение дня.

  4. Регулярно проходите осмотры у стоматолога.

Научить ваших близких правильной гигиене полости рта совсем не сложно. Нужно лишь знать основные правила гигиены и ухаживать за зубами и деснами ежедневно.

В данном разделе вы узнаете:

Как правильно чистить зубы
Как правильно использовать зубную нить
Что такое фтор
Перекусы и разрушение зубов
Осмотр у стоматолога
Предупреждение развития раннего детского кариеса

Как правильно чистить зубы

parfam_1f parfam_2f
parfam_3f parfam_4f
parfam_5f

Вернуться в начало

Как правильно использовать зубную нить

parfam_floss1 parfam_floss2

Фтор – лучшая защита зубов
Фтор – наилучшее средство борьбы с кариесом, которое вы можете найти для того, чтобы сохранить здоровые зубы на всю жизнь!

Как действует фтор
Каждый день эмаль зубов подвергается негативному воздействию кислот, вырабатываемых бактериями зубного налета.

Фтор, попадая в полость рта, абсорбируется эмалью зуба, что способствует ее реминерализации и предотвращает развитие кариеса. Также фтор помогает остановить процесс разрушения зуба.

Пути поступления фтора в организм
Фтор оказывает положительное воздействие как снаружи, так и изнутри организма. Для достижения лучшего результата необходимо использовать фторсодержащие препараты и использовать зубную пасту с фтором не менее 2 раз в день, особенно после завтрака и перед сном.

Вернуться в начало

Перекусы и разрушение зубов
Если фтор наша основная защита от кариеса, то частые перекусы могут быть самыми большими врагами наших зубов. Каждый день вы и ваши близкие подвергаете здоровье своих зубов испытанию, спровоцированному перекусами. Вам необходимо знать, что:

Рацион питания вашей семьи имеет меньшее значение, чем количество перекусов в течение дня
Большое значение здесь имеет механизм образования зубного налета.

Механизм образования зубного налета
Во рту у каждого из нас находятся бактерии. Бактерии, питаясь сахарами, содержащимися в пище – печенье, чипсах, конфетах, сухофруктах, сладких напитках – начинают вырабатывать кислоту, которая негативно воздействует на зубы.

Большинство продуктов, которые вы едите, содержит сахара и крахмал, из которых бактерии образуют кислоту. Каждый раз после того, как вы перекусили, ваши зубы подвергаются кислотному воздействию, которое в среднем длится около 20 минут. За это время эмаль зуба ослабевает, что может привести к развитию кариеса.

Борьба с бактериями
Но вы можете справиться с бактериями зубного налета! Чистите зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой и уменьшите количество перекусов – это поможет вам и вашей семье предотвратить образование кариеса.

Когда приходит время перекусить, будьте умеренны и выберите что-нибудь питательное. Не растягивайте еду на длительное время. Так как после того как вы 1 раз поели, ваши зубы подвергаются негативному влиянию на протяжении приблизительно 20 минут. Прием такого же количества пищи, растянутый на более длительное время, приводит к тому, что зубы взаимодействуют с кислотой на протяжении уже около 100 минут! Разница ощутима!

Также следите за тем, сколько сладостей съедает ваш ребенок!
Зубы детей также как и зубы взрослых подвержены образованию кариеса. Ранний детский кариес может стать очень серьезной проблемой. Более подробную информацию вы можете получить в статье, посвященной раннему детскому кариесу.

Вернуться в начало

Осмотр у стоматолога
Стоматолог – это ваш помощник на пути к ослепительной улыбке. Необходимо чтобы вы и ваши близкие регулярно посещали стоматолога. Первый визит вашего ребенка к стоматологу должен состояться до того, как ему исполнится 3 года.

Чем раньше ребенок начнет посещать стоматолога, тем лучше для здоровья зубов.

Совет: Возьмите с собой ребенка, когда сами пойдете на прием к стоматологу. Таким образом стоматологическая клиника станет для ребенка знакомым местом.

Осмотр у стоматолога: чего ожидать

Лечение фтором:
Для того, чтобы зубная эмаль ребенка была прочнее, стоматолог может покрыть ее фторсодержащими препаратами. Для этого на несколько минут в ротовую полость ребенка вставляется специальная каппа с гелем, который проникает в эмаль зубов. Препарат имеет разные вкусы, которые нравятся детям.

Стоматологические герметики
Это тонкие, защитные пластиковые покрытия, которые наносят стоматологи на задние зубы (моляры). Герметики заполняют в углубления жевательной поверхности зубов, куда могут попадать частицы пищи и бактерии, что может привести к образованию кариеса. Данные покрытия могут служить несколько лет.

Рентгеновские снимки : Данные снимки показывают стоматологу, что происходит внутри зуба и под линией десен. Во время рентгена, вашему ребенку наденут специальный фартук для защиты от нежелательного воздействия рентгена.

Вернуться в начало

Предотвращение раннего детского кариеса
(бутылочного кариеса)

Ранний детский кариес можно предотвратить. Проконсультируйтесь со стоматологом и ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы уберечь вашего ребенка от этого заболевания. parfam_loving

Не укладывайте ребенка спать вместе с бутылочкой. Если все же вы укладываете ребенка с бутылочкой, то наполните ее простой водой. Любые жидкости, за исключением воды, могут спровоцировать кариес.

Вы можете использовать бутылочку для того, чтобы кормить ребенка, но не используйте ее как пустышку – это также может привести к развитию кариеса. Более подробную информацию вы можете получить в статье, посвященной раннему детскому кариесу.

Вернуться в начало

Copyright © 2002, 2003 Colgate-Palmolive Company. All rights reserved.




Не пускайте на самотек здоровье полости рта

Использование зубной щетки и нити – это ключ к здоровой улыбке. Посмотрите наши продукты, чтобы выбрать то, что подходит именно вам.