галитоз лечение

Профилактика галитоза в домашних условиях

Published date field

Устранение галитоза или неприятного запаха изо рта может вызвать сложности, если прежде всего не установить его причину. Именно поэтому, если вы хотите наконец-то избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо записаться на прием к стоматологу.

Если вы предпочитаете отложить посещение врача, начните борьбу с неприятным запахом изо рта в домашних условиях. Лучший метод профилактики галитоза – регулярная качественная гигиена полости рта. Чистите зубы и используйте зубную нить после каждого приема пищи. Зачастую неприятный запах изо рта появляется, когда бактерии размножаются быстрее, чем вы успеваете счищать зубной налет. С каждым разом проблема может принимать более серьезный характер, поэтому важно следить, чтобы после еды в ротовой полости не оставалось кусочков пищи.

Следуйте этим советам по чистке зубов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта:

  • Выберите зубную щетку, которая позволит ухаживать за всей полостью рта. Например, щетку с эргономичной ручкой, чтобы было удобно дотянуться до удаленных областей, или с многоуровневой щетиной для очищения сложных поверхностей зубов.
  • Не забывайте чистить язык. Множество бактерий, вызывающих неприятный запах, находятся именно там. Используйте зубную щетку со специальной подушечкой для чистки языка.
  • Уделяйте особое внимание линии прикрепления десны к зубу. В этой области бактерии часто скапливаются, размножаются и проникают в десневую борозду (под линию десен).
  • Используйте ополаскиватель для полости рта, чтобы удалить бактерии, до которых сложно добраться зубной щеткой.

В борьбе с галитозом могут также помочь следующие меры:

  • Если вы курите, используйте эффективные способы отказа от сигарет. Табак раздражает ткани десен – в таких условиях инфекция распространяется быстрее, а неприятный запах еще больше усиливается.
  • Потребляйте меньше сахара: он помогает бактериям размножаться быстрее.
  • Если самостоятельные меры борьбы с галитозом в домашних условиях не помогают, попросите стоматолога осмотреть зубы на наличие зубного налета или камня. Даже если вы их не видите, есть вероятность, что они скопились в труднодоступных местах или под линией десен.
  • Если вы плохо себя чувствуете, обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз. Галитоз может быть симптомом сахарного диабета, синусовых инфекций, проблем с печенью и других заболеваний.