Уход за брекетами: выбор зубной щётки и правильная чистка зубов с брекетами

Уход за брекетами: выбор зубной щётки и правильная чистка зубов с брекетами

Published date field

Из-за трудности доступа к зубам и невозможности их самоочищения во время приёма пищи между зубами, дугами и замочками на брекетах застревают остатки еды. При неправильном или недостаточном уходе увеличивается количество зубного налёта, который, затвердевая, превращается в зубной камень, повышается вероятность развития кариеса, воспаления дёсен и других стоматологических проблем. Поэтому во время ортодонтического лечения важно особенно тщательно соблюдать гигиену полости рта и учитывать ряд нюансов, чтобы сохранить здоровье зубов и дёсен после снятия конструкции.

Обзор средств личной гигиены

Пациентам важно знать, какой зубной щёткой чистить зубы с брекетами, потому что обычной зубной щётки для ухода за брекетами недостаточно: её щетинки застревают между замками брекет-системы, не позволяя очистить труднодоступные места. Для качественной гигиены нужны специальные зубные щётки и ёршики, разработанные для чистки зубов с брекетами: стоит попробовать разные варианты, чтобы выбрать оптимальный для себя. Можно пользоваться только специальными зубными щётками — или применять их как дополнение к обычной. Главное — менять их не реже чем раз в 3 месяца, а также использовать зубную нить и ирригатор.

Ортодонтические зубные щётки

Специальные зубные щётки, щетина которых имеет V-образный вырез, т. е. выстрижена под углом посередине. Благодаря этой особенности зубная щётка эффективно очищает зубы и все элементы брекет-системы — ортодонтические дуги, сами замочки-брекеты, лигатуры и другие, — не цепляясь за них. Бывают со щетиной мягкой и средней жёсткости, а также комбинированные, когда боковые щетинки мягкие, для бережного очищения придесневой зоны, а центральные — жёсткие, для удаления налёта c зубов и брекет-системы. Для тщательной чистки труднодоступных участков головка зубной щётки сделана удлинённой, длиной в 2–3 зуба [1]

Монопучковые зубные щётки

На круглой головке расположен всего один плотный пучок очень тонких щетинок: его конец может быть плоским или скошенным полукругом. Подходит для дополнительной, тщательной очистки узких и труднодоступных мест после обычной или ортодонтической зубной щётки: не только брекет-системы и пространства под брекетами, но и зубодесневой борозды, межзубных промежутков, дальних и тесно расположенных зубов. Для удобства можно подобрать зубную щётку со специально изогнутой ручкой, с подходящей длиной щетины и соответствующей жёсткостью [1].

Малопучковые зубные щётки

Бывают двух видов: в первом случае один пучок щетины расположен в центре и ещё шесть вокруг него, во втором всего шесть пучков, расположенных в два ряда. Щетина может быть подстрижена ровно, в виде обычного или усечённого конуса. Такие зубные щётки прекрасно очищают труднодоступные места, а выбор конкретного варианта зависит от вида брекет-системы и индивидуальных особенностей [1].

Ортодонтические ёршики

Благодаря небольшим размерам щетинистого стержня их удобно использовать для тщательной чистки межзубных промежутков и пространства под брекетами. Пользоваться ёршиками проще и безопаснее, чем зубной нитью или зубочистками, к тому же они слегка массируют дёсны, улучшая кровообращение.

Разные модели отличаются материалом, из которого сделан стержень (металл или пластик), диаметром стержня и ёршика, жёсткостью и густотой щетины, длиной ручки-держателя и рабочей части, формой ёршика — цилиндрическая, коническая, изогнутая. Многие производители предлагают наборы с ёршиками разных диаметров или сменными насадками. Лечащий врач поможет подобрать конкретный вариант в зависимости от конструкции ортодонтической системы и индивидуальных особенностей полости рта [1].

Для чистки брекетов необходимо ввести щёточку под конструкцию и сделать несколько вращательных и поступательных движений. Главное — подобрать подходящий диаметр ёршика, который должен легко скользить между зубами и брекетом и не касаться стержнем зубной эмали, чтобы не повредить её.

Суперфлосс

Используют как дополнительное средство для очистки межзубного пространства и удаления налёта из-под брекетов. В отличие от обычного флосса суперфлосс состоит из трёх переходящих друг в друга частей [2]:

  • жёсткий конец, благодаря которому нить легко вводить под брекет-систему;

  • мягкое губчатое волокно для удаления налёта и остатков пищи там, где стандартной зубной нити недостаточно;

  • обычный флосс.

Протяните жёсткий конец под ортодонтическую дугу, накрутите на средние пальцы рук, натяните — и аккуратными движениями вперёд-назад проведите чистку брекетов, пространства под ними и межзубных промежутков [2].

Ирригатор для полости рта

Это специальное устройство подаёт тонкую направленную струю заправленной в ёмкость жидкости (воды или лекарственного препарата) и эффективно очищает от налёта и остатков еды межзубные промежутки, зубодесневые бороздки и другие труднодоступные участки полости рта. Ирригатор массирует дёсны, стимулируя кровообращение, помогает снизить риск развития кариеса и устранить неприятный запах изо рта. Можно приобрести стационарный или портативный вариант: первый работает от розетки, второй — от батареек или аккумулятора. Желательно выбирать модель с возможностью регулирования давления струи [1].

Как чистить зубы с брекетами

Чистить зубы необходимо утром, вечером и после каждого приёма пищи. 

Алгоритм чистки зубов с брекетами [3]:

  • прополоскать полость рта;

  • с помощью обычной или ортодонтической зубной щётки с зубной пастой тщательно очистить вестибулярную (внешнюю), язычную (внутреннюю) и жевательную поверхность каждого зуба на обеих челюстях, а также пространство под дугой брекетов;

  • монопучковой зубной щёткой или ёршиком очистить межзубные промежутки, пространство под брекетами и все элементы брекет-системы;

  • прополоскать рот;

  • по возможности использовать ирригатор.

Если возможности полноценно почистить зубы нет, после приёма пищи необходимо полоскать рот и воспользоваться любым удобным устройством для чистки межзубного пространства и всех частей брекетов. Перед сном необходимо использовать суперфлосс.

При ортодонтическом лечении не обойтись без профессиональной гигиены полости рта: лечащий врач подскажет, с какой регулярностью необходимо выполнять процедуру.

Использование специальных средств, тщательная, ежедневная гигиена и понимание, как правильно чистить брекеты, помогут сохранить здоровье зубов и дёсен и добиться качественного результата лечения.

Список источников:

1. Бобылева Ю. В., Бутенко Д. С., Зотова А. С. Эффективность наиболее распространённых личных средств гигиены полости рта во время ортодонтического лечения // Школа-конференция студентов и молодых учёных «Практическая биомеханика в стоматологии», посвящённая Всемирному дню стоматологического здоровья (WOHD-2017). URL:  https://medconfer.com/node/14441 (дата обращения: 02.10.2020 г.).

2. Скисова К. В., Ершова Д. И., Новикова Н. Н. Коррекция уровня гигиены у пациентов, находящихся на лечении, с помощью ортодонтических микроимплантатов // Бюллетень медицинских интернет-конференций, 2014. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-urovnya-gigieny-u-patsientov-nahodyaschihsya-na-lechenii-s-pomoschyu-ortodonticheskih-mikroimplantatov/viewer (дата обращения: 02.10.2020 г.).

3. Смаглюк Л. В., Лучко Е. В., Гудимова А. Э.  Оптимизация методов гигиены полости рта пациентов, находящихся на ортодонтическом лечении // «Вісник стоматології», № 1, 2011. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/optimizatsiya-metodov-gigieny-polosti-rta-patsientov-nahodyaschihsya-na-ortodonticheskom-lechenii (дата обращения: 02.10.2020 г.).