Что можно есть после удаления зуба

Что можно есть после удаления зуба

Published date field

После операции в лунке удалённого зуба образуется тромб, сгусток крови, который защищает рану от патогенных микроорганизмов и помогает формированию новых тканей. Чтобы избежать осложнений и ускорить процесс заживления, важно беречь тромб, лунку и травмированную десну от любых внешних воздействий, соблюдать гигиену полости рта и назначения стоматолога. Важно также помнить, что можно и нельзя есть после удаления зуба.

Общие рекомендации после удаления зуба

После удаления (экстракции) зуба организму требуются время и силы для восстановления. Важно уточнить у лечащего врача, как правильно выполнять гигиенические процедуры, через сколько дней можно начать заниматься спортом, сколько не есть после удаления зуба, какие медикаменты стоит принимать.

В течение 20–30 минут после операции необходимо крепко сжимать зубами наложенный врачом тампон. Держать дольше не стоит: тампон быстро пропитывается кровью и слюной и может занести в лунку инфекцию. Если продолжается небольшое кровотечение, следует наложить новый стерильный тампон [1, 2].

  1. Первые 3–4 часа после экстракции можно прикладывать к щеке в области проведения операции холодный компресс — лёд или замороженные продукты.  Необходимо обернуть их чистой тканью и держать не дольше 20 минут, чтобы не допустить переохлаждения. Холод сужает сосуды, помогает уменьшить болезненность и отёк. Процедуру можно повторять каждые 15 минут [1].

  2. Нельзя пить и принимать пищу в течение 2–3 часов после операции, пока действует анестезия. Остатки пищи могут травмировать рану и повредить кровяной сгусток. Анестезия вызывает временное онемение и притупляет чувствительность: возникает риск сильно прикусить язык, щёки или губы.

  3. Необходимо уточнить у лечащего врача, что можно принимать в пищу при удалённом зубе, и тщательно следовать рекомендациям.

  4. Нельзя полоскать рот и пользоваться ирригатором. В процессе можно смыть или сплюнуть кровяной сгусток, из-за чего рана начнёт отекать и гноиться. По рекомендации врача вместо полосканий можно делать противовоспалительные ванночки: набрать рекомендованный антисептический раствор, подержать во рту и через некоторое время аккуратно выплюнуть.

  5. Не нужно трогать лунку языком, пальцем, зубной щёткой, зубочисткой, накладывать на неё мази, пытаться промыть или прочистить. Важно оградить рану от любых внешних воздействий и дополнительно не травмировать её.

  6. Жевать можно только противоположной от места удаления зуба стороной. Лунка удалённого зуба не сможет зажить, если в неё попадут остатки пищи.

  7. Нельзя пить через соломинку. Образовавшийся во рту вакуум может сместить защитный кровяной сгусток или нарушить его целостность.

  8. Стоит на несколько дней ограничить физическую активность и любые нагрузки, повышающие артериальное давление. Высокое давление становится частой причиной осложнений, рана будет кровоточить и долго заживать.

  9. Если у вас повышенное артериальное давление, необходимо особенно внимательно контролировать его уровень и при необходимости принимать соответствующие лекарства.

  10. Необходимо отказаться от приёма горячих ванн, посещения бань, саун, соляриев. Умываться тёплой, не горячей водой. Не пить горячие напитки. Не прогревать область удалённого зуба и не применять горячие компрессы. Повышенные температуры ведут к усилению кровотока и расширению сосудов — может начаться кровотечение.

  11. Необходимо соблюдать гигиену полости рта и обязательно чистить зубы. Следует использовать новую щётку с мягкой щетиной, такую как Colgate® Массажер мягкая, и минимальное количество зубной пасты. Важно не касаться зубной щёткой области удалённого зуба. После заживления ранки можно вернуться к зубной щётке привычной жёсткости.

  12. Важно следовать рекомендациям врача и не нарушать график приёма назначенных лекарств. Не стоит принимать медикаменты без назначения.

  13. Необходимо отказаться от приёма алкоголя и курения — минимум на 2–3 дня после операции. Алкоголь расширяет сосуды, поэтому заживающая ранка может начать кровоточить. Никотин, смолы и химические соединения приводят к резкому сокращению сосудов, раздражают слизистую оболочку полости рта, повышают риск инфицирования и замедляют процессы регенерации [1].

  14. Нельзя употреблять алкогольные напитки во время приёма антибиотиков.

Что лучше есть после удаления зуба

Чтобы снизить риск развития осложнений, первые 3–5 дней после операции необходимо придерживаться щадящей диеты.

  • Употреблять тёплую пищу. Контрастные температуры раздражают ткани, провоцируя расширение или сужение сосудов.

  • Рацион должна составлять мягкая, пюреобразная или жидкая пища, запечённые и варёные продукты: пюре и смузи из овощей с низким содержанием органических кислот (морковь, тыква, шпинат), желе, йогурты, крем-супы, бульоны, омлет, рыбные или мясные котлеты и тефтели, хорошо разваренные каши, рыба на пару.

  • Пить тёплую, негазированную воду.

Что нельзя есть после удаления зуба

В послеоперационный период стоит полностью исключить из своего рациона следующие продукты питания:

  • слишком горячую или холодную, грубую, острую, солёную, мелкозернистую пищу, плоды с семенами, продукты с хрустящими, острыми краями, сладости, газированные напитки и любые продукты, требующие интенсивного жевания. Такая пища может травмировать рану и вызвать её воспаление.

  • крепкий чай и кофе. Кофеин повышает артериальное давление и может усилить или вызвать кровотечение.

  • овощи, фрукты и ягоды, соки, особенно свежевыжатые, с высоким содержанием органических кислот: лимоны, гранаты, чёрную смородину, клюкву, яблоки, ананасы и другие.

В каких ситуациях следует обращаться к врачу

Во время реабилитации после удаления зуба у пациента может возникнуть ряд послеоперационных симптомов: отёк щёк и дёсен, повышенная температура тела, чувство боли в области проведения операции, дискомфорт во время открывания рта. В этот период особенно важно отслеживать симптомы, которые не являются естественной реакцией организма на хирургическое вмешательство и могут привести к серьёзным осложнениям: альвеолиту, длительному кровотечению, ограниченному остеомиелиту лунки зуба и другим.

«Согласно данным специальной литературы, в 2–34 % наблюдений после удаления зуба возникает осложнение — альвеолит».
Маланчук В. А., член-корреспондент Национальной Академии медицинских наук Украины, доктор медицинских наук, почетный профессор Тернопольского государственного медицинского университета имени И. Я. Горбачевского [3]

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если:

  • Боль сохраняется дольше 3 дней, усиливается, отдаёт в ухо, шею. Назначенные специалистом обезболивающие препараты не помогают. В норме боль должна постепенно отступать и полностью исчезнуть через 1–3 дня.

  • Обильное кровотечение не спадает в течение часа, а продолжается спустя несколько часов после операции.

  • Тампоны остановили кровь, но через время кровотечение возобновилось.

  • Отёки и гематомы не спадают, а сохраняются и усиливаются на протяжении 4 дней и дольше. Либо спали, а потом появились снова.

  • Лунка визуально выглядит пустой и сухой, кровяной сгусток не сформировался либо его целостность была нарушена — синдром «сухой лунки».

  • Вместо естественного белого налёта на ранке образовался тёмно-серый, желтоватый или зеленоватый.

  • Вместо прозрачной сукровицы, которая может сочиться из ранки в течение первых суток, появился мутный гной с неприятным запахом.

  • Температура выше 38°С держится больше двух дней подряд. Или спала, а потом поднялась снова.

  • Пропал аппетит, появились слабость, тошнота.

  • Появились болезненные ощущения при дыхании и сморкании.

  • Действие анестезии должно было закончиться спустя 2–3 часа после операции, но верхняя или нижняя челюсть, часть десны, щеки или губ онемели больше, чем на сутки.

  • Болезненность при открывании рта и глотании не проходит даже спустя 3–4 дня после экстракции [1, 2].

Чтобы восстановление тканей прошло без осложнений, важно внимательно отслеживать появление любых симптомов и следовать рекомендациям врача, когда и что нужно принимать в пищу после удаления зуба.

Список источников:

  1. Хирургическая стоматология и челюстно-лицевая хирургия. Национальное руководство / Под ред. А. А. Кулакова, Т. Г. Робустовой, А. И. Неробеева. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 928 с. — (Серия "Национальные руководства") // URL: http://dental-ss.org.ua/load/kniga_stomatologia/khirurgicheskaja/khirurgicheskaja_stomatologija_i_cheljustno_licevaja_khirurgija_nacionalnoe_rukovodstvo/10-1-0-594 (дата обращения: 17.07.2020 г.)

  2. Памятка рекомендации пациентам после экстракции (удаления) зубов // Сайт центральной городской стоматологической поликлиники г. Гродно. URL: http://www.cgsp.by/zdorovyj-obraz-zhizni/27-buklety-listovki/280-pamyatka-rekomendatsii-patsientam-posle-ekstraktsii-udaleniya-zubov (дата обращения: 17.07.2020 г.)

  3. Реабилитация в челюстно-лицевой хирургии и стоматологии: сб. тр. Респ. науч.-практ. конф. с междунар. участием «Паринские чтения 2012» (3-4 мая 2012 года) / под общ. ред. проф. И. О. Походенько-Чудаковой; редкол. И. М. Байриков [и др.]. – Минск: Изд. центр БГУ, 2012. – 486 с. URL: https://www.bsmu.by/downloads/kafedri/k_stom_hir/sbornik.pdf (дата обращения: 17.07.2020 г.)